기획 : 김시중 프로듀서 : 김창재
방송시간 : 화요일 밤 8시 10분
방송시간 : 화요일 밤 8시 10분
중년 나잇살 다이어트! 성공 열쇠 3가지
방송일 2024.04.23
근육에도 색깔이 있다?! 체지방 태우는 빨간 근육을 늘려라! 요요 없는 다이어트의 비결! 단백질의 비율을 바꿔라 혈당 조절과 다이어트에 도움을 주는 ‘파로’
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게시판
기획 : 김시중 프로듀서 : 김창재
연출 : 김광한, 염승헌, 김홍민, 홍성훈, 이호건, 이시우, 김예진, 현주영, 이해림
작가 : 최윤미, 허빛나, 장수진, 변수진, 신은지, 양진영, 송명진, 김민아, 김원정
