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[천기누설] 자몽 껍질에 많은 '이것'이 심혈관 건강에 도움이 된다?

기사입력 2017-05-19 11:14
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지난 14일 방송된 MBN 예능 프로그램 천기누설에서는 '자몽'에 관한 이야기를 나눴습니다.

자몽은 5년 전보다 3배가 넘는 양으로 수입되며 명실상부한 대세 과일의 반열에 올랐는데요.

그렇다면 사람들은 왜 쓴맛 나는 자몽을 찾는 걸까요?

대부분 사람들은 '건강'과 '다이어트'를 위해 자몽을 먹는다고 답했습니다.

사진=MBN
↑ 사진=MBN


이재환 가정의학과 전문의에 따르면 실제로 자몽은 심혈관 건강에 도움이 된다고 합니다.

이 전문의는 "심혈관 건강에 가장 큰 도움이 되는

성분은 바로 '나린진'이다"라며 "나린진은 자몽 속껍질에 많이 함유되어 있다"라고 말했습니다.

이어 그는 "나린진은 신진대사를 활발하게 하고, 체내의 불필요한 지방을 없앤다"라며 "혈중 콜레스테롤을 낮춰서 동맥경화, 심혈관 질환을 예방하는 데 탁월한 효과가 있다"라고 밝혔습니다.

[MBN 뉴스센터 / mbnreporter01@mbn.co.kr]

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